Progressiv lunchdistans med Chiefen

Tisdag 12 mars 2013 12:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Jädra fint väder, asså! Önskar bara att det var sisådär 10 grader varmare.

6,65 km
Distans

32:02
Tid

4:49 min/km
Snitt

Saucony Progrid Kinvara 2 B...

Total distans:

100:26:20

1047 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	10:03	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	29:12	6,00 km
7	0,65 km	2:50	4:24	32:02	6,65 km

annons