Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Ole Arnold Sødal
1974 • Kyrksæterøra
5x8min sykkel
Onsdag 13 mars 2013 23:24
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Stående sykling, 8x5min. Pause=1min.
Sparte achilles. Kan også være lurt å bevare sykkelformen foran triatlon i april...
1:00:00
Tid
Gilla passet
Kommentarer
Sveinung Berge
- 14 mars 2013
hekkan, Triatlon... hvor er dette?
Christopher Aalholm - 14 mars 2013
Triatlon? Når begynte du med det?
Ole Arnold Sødal
- 14 mars 2013
hehe, jeg har aldri begynt! Men når det er 30-årsjubileum på vårt lokale triatlon så slipper jeg kanskje ikke unna... Info:
http://www.kil.as/Artikkel.aspx?avd=1&men=266
Forøvrig en kjempefin triatlon. Men sist jeg var med tapte jeg minst et kvarter på syklinga....
