annons

Nicklas Eriksson

1969 • Lycksele

Löpband korpen....

Torsdag 14 mars 2013 17:24

Löpning - Fartlek

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,14 km
Distans

43:39
Tid

5:22 min/km
Snitt

156
Snittpuls

190
Maxpuls

Skor

Adidas AdiZero Feather 2

Total distans:

57:05:04

661 km

Gilla passet

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	134	6:21	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	147	12:16	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	159	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	163	22:13	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	161	27:08	5,00 km
6	1,00 km	4:34	4:34	169	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:31	5:31	163	37:13	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	159	42:48	8,00 km
9	0,14 km	0:51	6:06	155	43:39	8,14 km

annons