Playa de Fanabe

Onsdag 13 mars 2013 08:22

Löpning - Fartintervaller

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,5 km
Distans

37:25
Tid

6:48 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,96 km	17:13	5:49	17:13	2,96 km
2	0,20 km	0:42	3:32	17:55	3,16 km
3	0,08 km	1:39	21:12	19:34	3,24 km
4	0,20 km	0:42	3:28	20:15	3,44 km
5	0,13 km	2:02	15:57	22:17	3,56 km
6	0,20 km	0:41	3:25	22:58	3,76 km
7	0,06 km	1:43	27:11	24:41	3,83 km
8	0,20 km	0:42	3:31	25:23	4,03 km
9	0,07 km	1:46	26:11	27:10	4,10 km
10	0,20 km	0:39	3:13	27:48	4,30 km
11	0,08 km	2:03	25:37	29:51	4,38 km
12	0,20 km	0:41	3:23	30:32	4,58 km
13	0,93 km	6:53	7:25	37:25	5,50 km

annons