Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Therese Wahlgren
1983 • Halmstad
Med CK Bure Hstd-Slöinge-Kvibille-hem
Söndag 17 mars 2013 09:59
Cykel - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Årets första klubbpass! Riktigt fint, torra vägar i ett vårvintrigt snölandskap. Medvind första 35k, sen mer eller mindre motvind.
Benen kändes starkare och piggare än jag hade förväntat mig, mkt bra.
59,24
km
Distans
2:29:09
Tid
23,83
km/h
Snitt
149
Snittpuls
174
Maxpuls
Wilier cross Shimano 105
Total distans:
137:01:46
3495 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Fart
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
5 km
Distans
Tid
Hast.
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:35
16,74
137
3:35
1,00 km
2
1,00 km
2:26
24,66
142
6:01
2,00 km
3
1,00 km
2:06
28,57
144
8:08
3,00 km
4
1,00 km
2:11
27,48
143
10:19
4,00 km
5
1,00 km
1:55
31,30
146
12:14
5,00 km
6
1,00 km
1:57
30,77
159
14:11
6,00 km
7
1,00 km
1:45
34,29
154
15:56
7,00 km
8
1,00 km
1:55
31,30
157
17:50
8,00 km
9
1,00 km
1:54
31,58
159
19:44
9,00 km
10
1,00 km
1:53
31,86
159
21:37
10,00 km
11
1,00 km
2:19
25,90
144
23:56
11,00 km
12
1,00 km
1:44
34,62
146
25:39
12,00 km
13
1,00 km
1:58
30,51
158
27:37
13,00 km
14
1,00 km
2:06
28,57
158
29:44
14,00 km
15
1,00 km
2:19
25,90
158
32:03
15,00 km
16
1,00 km
2:04
29,03
138
34:07
16,00 km
17
1,00 km
2:04
29,03
135
36:11
17,00 km
18
1,00 km
1:55
31,30
144
38:06
18,00 km
19
1,00 km
1:41
35,64
145
39:47
19,00 km
20
1,00 km
2:07
28,35
152
41:54
20,00 km
21
1,00 km
1:53
31,86
151
43:47
21,00 km
22
1,00 km
2:23
25,17
159
46:10
22,00 km
23
1,00 km
1:52
32,14
147
48:02
23,00 km
24
1,00 km
1:57
30,77
152
49:58
24,00 km
25
1,00 km
3:08
19,15
145
53:06
25,00 km
26
1,00 km
2:19
25,90
150
55:25
26,00 km
27
1,00 km
3:00
20,00
153
58:25
27,00 km
28
1,00 km
2:34
23,38
143
1:00:59
28,00 km
29
1,00 km
2:25
24,83
138
1:03:24
29,00 km
30
1,00 km
2:36
23,08
138
1:06:00
30,00 km
31
1,00 km
2:04
29,03
135
1:08:04
31,00 km
32
1,00 km
2:32
23,68
159
1:10:36
32,00 km
33
1,00 km
3:01
19,89
152
1:13:37
33,00 km
34
1,00 km
2:42
22,22
163
1:16:19
34,00 km
35
1,00 km
3:11
18,85
151
1:19:30
35,00 km
36
1,00 km
3:14
18,56
140
1:22:45
36,00 km
37
1,00 km
3:01
19,89
133
1:25:45
37,00 km
38
1,00 km
3:09
19,05
128
1:28:54
38,00 km
39
1,00 km
3:01
19,89
134
1:31:55
39,00 km
40
1,00 km
3:21
17,91
147
1:35:16
40,00 km
41
1,00 km
3:48
15,79
139
1:39:04
41,00 km
42
1,00 km
3:00
20,00
150
1:42:04
42,00 km
43
1,00 km
3:24
17,65
156
1:45:27
43,00 km
44
1,00 km
3:11
18,85
161
1:48:39
44,00 km
45
1,00 km
2:35
23,23
163
1:51:14
45,00 km
46
1,00 km
2:23
25,17
155
1:53:37
46,00 km
47
1,00 km
3:05
19,46
139
1:56:41
47,00 km
48
1,00 km
2:24
25,00
151
1:59:05
48,00 km
49
1,00 km
3:45
16,00
148
2:02:50
49,00 km
50
1,00 km
3:08
19,15
142
2:05:58
50,00 km
51
1,00 km
3:02
19,78
161
2:09:00
51,00 km
52
1,00 km
2:40
22,50
166
2:11:40
52,00 km
53
1,00 km
2:28
24,32
163
2:14:08
53,00 km
54
1,00 km
2:41
22,36
165
2:16:49
54,00 km
55
1,00 km
2:22
25,35
154
2:19:11
55,00 km
56
1,00 km
2:50
21,18
149
2:22:01
56,00 km
57
1,00 km
2:25
24,83
158
2:24:26
57,00 km
58
1,00 km
2:01
29,75
149
2:26:28
58,00 km
59
1,00 km
1:46
33,96
145
2:28:14
59,00 km
60
0,24 km
0:55
15,45
145
2:29:09
59,24 km
annons
