Löpning

Söndag 17 mars 2013 15:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distans runt fjärdarna plus lite till, dock inte alls så långt som det var planerat men Henrik blev sjuk så jag ides inte köra längre utan polare.

15,07 km
Distans

1:18:26
Tid

5:12 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	15:39	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	20:37	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	25:39	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	30:42	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	35:46	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	40:49	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	46:02	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	51:18	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	56:23	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	1:01:37	12,00 km
13	1,00 km	5:27	5:27	1:07:04	13,00 km
14	1,00 km	5:32	5:32	1:12:35	14,00 km
15	1,00 km	5:26	5:26	1:18:01	15,00 km
16	0,07 km	0:25	5:58	1:18:26	15,07 km

annons