annons
Tobias Larsson
1974 • Arvika

Sågudden-Vik-Travbanan-Taserudshallen-Gate-Hem

Måndag 18 mars 2013 18:23

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ökade tempot rejält idag. Det blir alldeles för få snabbdistanser för mig, måste bättra mig på det. Idag kändes det dessutom riktigt bra, på en förvisso kort sträcka, men ändå. Hade minst en växel till.
5,03 km
Distans
23:10
Tid
4:36 min/km
Snitt
Nike Air Max Moto 9
Total distans: 
140:55:31
1692 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
21 juni 2014 5,02 km 22:46 4:32 m/km
24 juli 2013 5,02 km 22:13 4:26 m/km

Gilla passet

annons