annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Ingemar Sjöberg

1968 • Dalby

Skrylle

Onsdag 20 mars 2013 17:56

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Ett vanligt pass i vanligt tempo, men med en ovanligt bra känsla.

10,73 km
Distans

1:04:27
Tid

6:00 min/km
Snitt

149
Snittpuls

165
Maxpuls

Icebug Hiko BUGrip

Total distans:

31:22:40

298 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	139	5:33	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	151	11:39	2,00 km
3	1,00 km	6:18	6:18	148	17:57	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	142	24:04	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	151	30:16	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	146	36:05	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	152	42:08	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	153	47:57	8,00 km
9	1,00 km	6:18	6:18	151	54:15	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	152	1:00:13	10,00 km
11	0,73 km	4:14	5:50	156	1:04:27	10,73 km

annons