annons
1961 • Brunflo

Grytan-Ope-Strandleden

Söndag 24 mars 2013 21:29

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Joggade lätt med Elton i fint väder. Kändes oförskämt bra i benen efter lördagens lång pass på 42 km. Bara att tacka och ta emot. 1 liter blåbärssoppa, banan och lite CC var det som gällde! Kändes bra i kroppen vad gällde energiintaget i varje fall. Tyckte Fredrik nämnde något om att 41:a km var den snabbaste!! Tydligen sprang vi en progressiv mara. Snabbare andra hälften. Kul! Tja, bara 4,5 sådana lopp i rad så är Storsjön runt som i en ask... Sprang med mina Nike Freerun 5.0 vilka funkade jättebra!
10 km
Distans
1:07:37
Tid
6:46 min/km
Snitt

Gilla passet

annons