annons
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp

Rundan

Onsdag 27 mars 2013 11:44

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Kemiska substanser (hallonsaft och en maxim-gel i vätskebältet), nysopade cykelbanor och kanonväder gjorde att det gick ganska bra idag. Lite trött på slutet bara.
22,09 km
Distans
1:49:37
Tid
4:58 min/km
Snitt
Nike Lunareclipse+ 2
Total distans: 
113:21:31
1367 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
10 maj 2020 22,11 km 1:12:28 3:17 m/km
12 augusti 2019 22,13 km 1:20:39 3:39 m/km
1 december 2018 22,10 km 1:15:38 3:25 m/km

Gilla passet

Gillas av Michael Kälebo

Kommentarer

Magnus Raask - 27 mars 2013
Härligt! Då trivdes vindallergikern. Ska bli härligt att komma ner tii barmark och nysopat!
Kenneth Rolling - 27 mars 2013
Vad tror du om ett ban-pass på Sannarp på lördag? ...i kortbyxor...... och kanske spikes....
Magnus Raask - 27 mars 2013
Kunde vara kul att testa. Men då får vi börja på Musikalen och kolla in ett par Guild!
Fredrik Lans - 28 mars 2013
Intressant blandning. Måste fungerat bra.
annons