Halvmara i pulszon 2-3

Fredag 29 mars 2013 13:44

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21,13 km
Distans

1:53:04
Tid

5:21 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	134	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	136	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	132	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	136	21:03	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	140	26:15	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	143	31:42	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	137	36:59	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	140	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	149	47:38	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	143	52:57	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	138	58:13	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	143	1:03:40	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	144	1:08:56	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	138	1:14:16	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	142	1:19:45	15,00 km
16	1,00 km	5:27	5:27	142	1:25:12	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	144	1:30:37	17,00 km
18	1,00 km	5:44	5:44	152	1:36:22	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	148	1:41:45	19,00 km
20	1,00 km	5:21	5:21	153	1:47:06	20,00 km
21	1,00 km	5:18	5:18	150	1:52:24	21,00 km
22	0,13 km	0:40	5:13	154	1:53:04	21,13 km

annons