ove jacobsson
1963 • hunnebostrand

tävling påskmilen

Lördag 30 mars 2013 11:59

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
kom på att peter n sa att de va tävling ida kolla på datorn på morron o bestämde mig i all hastighet att åka lite oförberedd gick jag med i täten där erik f från hälle genast tog ledningen o drog ifrån men hängde med tre andra o där en fick släppa efter 2 km o när en km återstod gjorde en en tempo ökn lite oförberedd fick dom en lucka som jag inte kunde täppa till efter målgång fick jag se att trean spydde på innerplan när jag genast började nerjoggen kanske e de så att jag måste tuffa till mig mentalt då jag inte verkar ha tagit ut mig lika hårt för sedemera spydde även femman i loppet jag blev iaf fyra o e väldigt nöjd o ku med en tävling i all hast
5   km
Distans
18:40
Tid
3:44   min/km
Snitt

Kommentarer

Daniel Valentinsson - 30 mars 2013
grymt Ove och rolig berättelse!
Fredrik Edström - 30 mars 2013
Inspirerande Ove. Nu sticker jag ut och kutar en sväng och drömmer om 3:44 fart i mer än 100m.
Ewa Ericsson - 30 mars 2013
Super! Tack för att berättelsen. Ibland blir det oplanerade bäst.
ove jacobsson - 30 mars 2013
tack tack alla faktiskt riktigt kul idag och så blev de shortsdebut idagoch vet ni vad jag frös inte
Mikael Andersson - 30 mars 2013
Riktigt bra!
Håkan Wennhage - 30 mars 2013
Möjligen ett knep för att få ner mer påskgodis, annars tror jag nog att man kan leva med den mentala spärren som gör att man släpper gasen innan man kräks. Grymt bra fart!
ove jacobsson - 30 mars 2013
jag är jättenöjd självklart men jag tror att det faktiskt är nåt jag kan förbättra att vara tuff mentalt när någon inte saktar i en uppförsbacke som det var i detta fallet utan vara beredd o tuff o våga vara med
Christian Kricke Åkesson - 30 mars 2013
Bra kört!

Andreas kräks titt som tätt.. :-)
Per M - 30 mars 2013
Du var riktigt stark idag, Ove! Grattis!
ove jacobsson - 30 mars 2013
tack alla vi syns o mötts igen tack för allt stöd