Pendling: Hem från jobbet

Måndag 25 mars 2013 14:57

Cykel - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hade massa ärenden innan hemcyklingen, så jag kom iväg sent hem. Ganska mkt jobbigare at cykla hem än till jobbet, lite oväntat men inte så konstigt när jag tänker efter.

19,69 km
Distans

51:24
Tid

22,98 km/h
Snitt

158
Snittpuls

175
Maxpuls

Wilier cross Shimano 105

Total distans:

137:01:46

3495 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Fart

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:03	19,67	130	3:03	1,00 km
2	1,00 km	2:32	23,68	149	5:35	2,00 km
3	1,00 km	2:44	21,95	155	8:19	3,00 km
4	1,00 km	2:50	21,18	163	11:09	4,00 km
5	1,00 km	2:39	22,64	162	13:48	5,00 km
6	1,00 km	2:33	23,53	159	16:21	6,00 km
7	1,00 km	2:33	23,53	159	18:54	7,00 km
8	1,00 km	2:40	22,50	165	21:33	8,00 km
9	1,00 km	2:40	22,50	164	24:14	9,00 km
10	1,00 km	2:32	23,68	165	26:45	10,00 km
11	1,00 km	2:31	23,84	162	29:16	11,00 km
12	1,00 km	2:31	23,84	161	31:47	12,00 km
13	1,00 km	2:27	24,49	157	34:14	13,00 km
14	1,00 km	2:19	25,90	152	36:33	14,00 km
15	1,00 km	2:34	23,38	163	39:07	15,00 km
16	1,00 km	2:23	25,17	160	41:30	16,00 km
17	1,00 km	2:29	24,16	159	43:59	17,00 km
18	1,00 km	2:30	24,00	154	46:29	18,00 km
19	1,00 km	2:29	24,16	153	48:58	19,00 km
20	0,69 km	2:26	16,98	162	51:24	19,69 km

annons