Assfalt och grus mot maxelmossen

Onsdag 3 april 2013 15:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Snön smälter sakta men säkert bor, det är dock en hel del kvar i skogen.

Premiär för korta byxor kortärmad tröja, kändes bra att slippa långkalsongerna :)

8,63 km
Distans

41:58
Tid

4:52 min/km
Snitt

Sarva Xero Dubb

Total distans:

82:58:45

935 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 juni 2015	8,53 km	45:00	5:17 m/km
28 april 2015	8,53 km	45:00	5:17 m/km
8 januari 2015	8,53 km	42:00	4:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	5:01	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	9:52	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	14:53	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	20:12	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	25:26	5,00 km
6	1,00 km	4:38	4:38	30:04	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	34:33	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	39:08	8,00 km
9	0,63 km	2:50	4:32	41:58	8,63 km

annons