Stationen-Brand övn pl-hem

Torsdag 4 april 2013 18:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes bra.

14,43 km
Distans

1:19:49
Tid

5:32 min/km
Snitt

Asics Gel 2170

Total distans:

120:17:10

1141 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:55	4:55	4:55	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	21:04	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	44:25	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	50:04	9,00 km
10	1,00 km	5:15	5:15	55:19	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	1:00:45	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	1:06:14	12,00 km
13	1,00 km	5:34	5:34	1:11:49	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	1:17:26	14,00 km
15	0,43 km	2:24	5:35	1:19:49	14,43 km

annons