annons
Patrik A
1968 • Bro

Grusfållan

Torsdag 4 april 2013 19:50

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett riktigt lugnt pass på tröga, stela och tunga ben efter tisdagens intervall/tröskel.
Fortfarande något stel i höger vad....
Första passet i mina nya Asics, tredje paret skor på kort tid, lite kvinnligt....
Dessa blir mina kompisar på marathon.
Runt 5-7 plusgrader... Våren knackar på dörren!!!
10,04 km
Distans
58:18
Tid
5:48 min/km
Snitt
Asics GEL-NIMBUS 14
Total distans: 
143:54:39
1485 km

Gilla passet

annons