North shore Maui-Hawaii

Torsdag 4 april 2013 18:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Underbart löppass! North shores vågor var supercleana och många surfare var ute. Lätte bennikväll och dom 3 första km uppför kändes bra, Grymt skönt att lätta på hemåt och njuta av surfarna i havet!

6,01 km
Distans

29:35
Tid

4:55 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	68	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	141	10:31	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	162	15:38	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	164	20:29	4,00 km
5	1,00 km	4:43	4:43	169	25:12	5,00 km
6	1,00 km	4:20	4:20	179	29:32	6,00 km
7	0,01 km	0:02	3:25	188	29:35	6,01 km

annons