Runt Uppsala

Lördag 6 april 2013 13:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Orken tog slut vid 25. Det var jogg gång om vart annat på slutet.

29,39 km
Distans

2:48:51
Tid

5:45 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:38	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	16:08	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	21:30	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:18	26:47	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:34	32:20	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	37:41	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	43:13	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	48:52	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:22	54:13	9,99 km
11	1,00 km	5:42	5:42	59:55	10,99 km
12	1,00 km	5:26	5:27	1:05:21	11,99 km
13	1,00 km	5:32	5:33	1:10:53	12,99 km
14	1,00 km	5:19	5:18	1:16:12	13,99 km
15	1,00 km	5:17	5:17	1:21:29	14,99 km
16	1,00 km	5:15	5:14	1:26:44	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	1:32:01	16,99 km
18	1,00 km	5:33	5:31	1:37:34	18,00 km
19	1,00 km	5:25	5:25	1:42:59	19,00 km
20	1,03 km	5:53	5:43	1:48:52	20,03 km
21	1,01 km	5:26	5:24	1:54:18	21,03 km
22	1,00 km	6:03	6:03	2:00:21	22,03 km
23	1,00 km	5:36	5:37	2:05:57	23,03 km
24	1,01 km	5:41	5:39	2:11:38	24,03 km
25	1,00 km	7:28	7:27	2:19:06	25,04 km
26	1,00 km	6:04	6:04	2:25:10	26,04 km
27	1,00 km	6:39	6:40	2:31:49	27,04 km
28	1,07 km	7:05	6:35	2:38:54	28,11 km
29	1,01 km	7:47	7:40	2:46:41	29,12 km
30	0,26 km	2:11	8:23	2:48:52	29,39 km

annons