Finntorpet Styrars Ökebron Lärkan Ölboms

Lördag 6 april 2013 18:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Första joggen efter Ungern. Kändes skapligt, lite skav i ett knä bara.

10,43 km
Distans

54:52
Tid

5:16 min/km
Snitt

Datum	Distans	Tid	Tempo
20 mars 2014	10,22 km	52:00	5:05 m/km
20 november 2013	10,22 km	0:00	0:00 m/km
18 november 2013	10,22 km	0:00	0:00 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:28	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	20:57	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	26:26	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:14	5:14	36:55	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	42:14	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	47:33	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	52:44	10,00 km
11	0,43 km	2:07	4:54	54:52	10,43 km

annons