annons
Lotta Lindskog
1963 • Landskrona

Längs havet till slingan X2 och retur

Lördag 6 april 2013 16:15

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Efter jobb laddade jag med kaffe, glass och jordgubbssylt (fixat av Roger). Därefter sprang vi ut hade sällskap en bit. Blev en riktig långrunda i solsken. Underbart!!!!!
17,07 km
Distans
1:40:40
Tid
5:54 min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Betina Appelquist
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km6:046:0406:041,00 km
2 1,00 km5:505:50011:542,00 km
3 1,00 km5:575:57017:513,00 km
4 1,00 km5:435:43023:344,00 km
5 1,00 km5:505:50029:245,00 km
6 1,00 km5:475:47035:116,00 km
7 1,00 km5:515:51041:027,00 km
8 1,00 km5:535:53046:568,00 km
9 1,00 km6:056:05053:009,00 km
10 1,00 km5:495:49058:4910,00 km
11 1,00 km6:066:0601:04:5511,00 km
12 1,00 km5:465:4601:10:4112,00 km
13 1,00 km5:595:5901:16:4113,00 km
14 1,00 km5:515:5101:22:3114,00 km
15 1,00 km5:565:5601:28:2815,00 km
16 1,00 km5:575:5701:34:2516,00 km
17 1,00 km5:525:5201:40:1717,00 km
18 0,07 km0:235:5801:40:4017,07 km
annons