Söndag 131 Hr/m.

Söndag 7 april 2013 10:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

(Puls 52) 3 grader. Löpindex 71. Träningsbelastning 293.
Energiförbrukning 1868/18% kcal
Antal hjärtslag 18588 slag
Återhämtning -76 slag
Minimipuls 60 slag/min
Snittpuls 131 slag/min
Maxpuls 142 slag/min
Standardavvikelse 5,3 slag/min
Minimum Tempo 12:46 min/km
Snitt Tempo 5:49 min/km
Maximum Tempo 3:30 min/km
Sträcka 24,3 km
Minimikadens 17 varv/min
Medelkadens 87 varv/min
Maxkadens 96 varv/min
Frirullningstid 0:00:10 (0.1 %)
Frirullningsdistans 0,0 km (0.0 %)
Minimihöjd -20 m
Snitthöjd -1 m
Maxhöjd 17 m
Stigning 135 m
Utför 146 m
V.A.M. 57 m/h

26 km
Distans

2:21:56
Tid

5:28 min/km
Snitt

131
Snittpuls

142
Maxpuls

Skor

(153 gr.) Saucony Grid Type...

Total distans:

90:26:46

1035 km

Gilla passet

annons