annons
1962 • Skirknäs

Jobbet-BEA-Kryddgränd

Fredag 5 april 2013 16:02

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
(Puls 51) 6 grader. Löpindex 67. Träningsbelastning 66.
Energiförbrukning 353/21% kcal
Antal hjärtslag 3580 slag
Återhämtning -66 slag
Minimipuls 64 slag/min
Snittpuls 126 slag/min
Maxpuls 138 slag/min
Standardavvikelse 7,8 slag/min
Minimum Tempo 42:51 min/km
Snitt Tempo 5:49 min/km
Maximum Tempo 4:22 min/km
Sträcka 4,8 km
Minimikadens 23 varv/min
Medelkadens 85 varv/min
Maxkadens 96 varv/min
Frirullningstid 0:00:04 (0.2 %)
Frirullningsdistans 0,0 km (0.0 %)
Minimihöjd 5 m
Snitthöjd 16 m
Maxhöjd 26 m
Stigning 25 m
Utför 5 m
Lutning i % 0,3 %
V.A.M. 53 m/h
5,2 km
Distans
28:24
Tid
5:28 min/km
Snitt
126
Snittpuls
138
Maxpuls
(153 gr.) Saucony Grid Type...
Total distans: 
90:26:46
1035 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 mars 2013 6,10 km 32:50 5:23 m/km
15 mars 2013 5,80 km 31:39 5:27 m/km
8 mars 2013 5,20 km 26:32 5:06 m/km

Gilla passet

annons