Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Stefan Sjöström
1965 • Umeå
Falkvägen
Tisdag 9 april 2013 21:52
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Falkvägen
12,2
km
Distans
1:08:10
Tid
5:35
min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
Gilla passet
Kommentarer
Springer du gatorna i alfebetordning utan Jesper?
LinnEcke | 9 april 2013
Jamen jag får det! Det är säkert. Fast du behöver väl inte berätta för honom?
Stefan Sjöström
| 12 april 2013
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
130
5:19
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
138
11:00
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
137
16:26
3,00 km
4
1,00 km
6:01
6:01
146
22:27
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
140
27:47
5,00 km
6
1,00 km
5:25
5:25
147
33:12
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
144
38:41
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
144
44:22
8,00 km
9
1,00 km
5:30
5:30
141
49:52
9,00 km
10
1,00 km
5:35
5:35
136
55:27
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
139
1:01:07
11,00 km
12
1,00 km
5:48
5:48
138
1:06:56
12,00 km
13
0,20 km
1:14
6:04
135
1:08:10
12,20 km
annons