70:20 Intervall

Söndag 7 april 2013 18:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,27 km
Distans

35:00
Tid

4:49 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,30 km	1:10	3:53	1:10	0,30 km
2	0,06 km	0:20	5:16	1:30	0,36 km
3	0,28 km	1:10	4:09	2:40	0,65 km
4	0,06 km	0:20	5:24	3:00	0,71 km
5	0,26 km	1:10	4:27	4:10	0,97 km
6	0,06 km	0:20	5:17	4:30	1,03 km
7	0,28 km	1:10	4:10	5:40	1,31 km
8	0,06 km	0:20	5:32	6:00	1,37 km
9	0,29 km	1:10	4:05	7:10	1,66 km
10	0,06 km	0:20	5:25	7:30	1,72 km
11	0,27 km	1:10	4:16	8:40	1,99 km
12	0,07 km	0:20	4:50	9:00	2,06 km
13	0,27 km	1:10	4:18	10:10	2,33 km
14	0,05 km	0:20	6:17	10:30	2,39 km
15	0,28 km	1:10	4:13	11:40	2,66 km
16	0,05 km	0:20	6:28	12:00	2,71 km
17	0,29 km	1:10	4:01	13:10	3,01 km
18	0,06 km	0:20	5:20	13:30	3,07 km
19	0,28 km	1:10	4:11	14:40	3,35 km
20	0,06 km	0:20	5:20	15:00	3,41 km
21	0,52 km	5:00	9:35	20:00	3,93 km
22	0,29 km	1:10	4:02	21:10	4,22 km
23	0,06 km	0:20	5:20	21:30	4,28 km
24	0,29 km	1:10	4:05	22:40	4,57 km
25	0,06 km	0:20	5:12	23:00	4,63 km
26	0,28 km	1:10	4:09	24:10	4,91 km
27	0,05 km	0:20	7:07	24:30	4,96 km
28	0,26 km	1:10	4:25	25:40	5,22 km
29	0,05 km	0:20	6:53	26:00	5,27 km
30	0,28 km	1:10	4:13	27:10	5,55 km
31	0,06 km	0:20	5:29	27:30	5,61 km
32	0,28 km	1:10	4:07	28:40	5,89 km
33	0,06 km	0:20	5:20	29:00	5,96 km
34	0,27 km	1:10	4:16	30:10	6,23 km
35	0,04 km	0:20	7:47	30:30	6,27 km
36	0,27 km	1:10	4:15	31:40	6,55 km
37	0,04 km	0:20	8:53	32:00	6,58 km
38	0,28 km	1:10	4:10	33:10	6,86 km
39	0,06 km	0:20	5:10	33:30	6,93 km
40	0,28 km	1:10	4:08	34:40	7,21 km
41	0,06 km	0:20	5:29	35:00	7,27 km

annons