annons
Multipass
16,10 km
1:30:00
Löpning
1,00 km
5:00
#1
Löpning
4,46 km
20:00
#2
Löpning
5,18 km
20:00
#3
Löpning
4,46 km
20:00
#4
Styrketräning
0,00 km
25:00
#5
Martin Jarl
1974 • Huskvarna

Intervaller 20 minuter

Fredag 12 april 2013 19:57

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1st 15.50, 60 sek
10st 17.00, 60 sek
9st 14.00, 60 sek
5,18 km
Distans
20:00
Tid
3:52 min/km
Snitt
Nike Air Citius +4
Total distans: 
94:57:50
1216 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
9 augusti 2013 5,00 km 20:00 4:00 m/km
29 juni 2013 5,00 km 20:00 4:00 m/km
25 juni 2013 5,00 km 20:00 4:00 m/km

Gilla passet

annons