Söndag 132 Hr/m. (Lördag)

(Puls 55) 3 grader. Löpindex 68. Träningsbelastning 304.
Energiförbrukning 1935/17% kcal
Antal hjärtslag 19124 slag
Återhämtning -80 slag
Minimipuls 62 slag/min
Snittpuls 132 slag/min
Maxpuls 143 slag/min
Standardavvikelse 4,8 slag/min
Minimum Tempo 15:23 min/km
Snitt Tempo 5:21 min/km
Maximum Tempo 4:01 min/km
Sträcka 27,0 km
Minimikadens 23 varv/min
Medelkadens 87 varv/min
Maxkadens 95 varv/min
Frirullningstid 0:00:14 (0.2 %)
Frirullningsdistans 0,0 km (0.1 %)
Minimihöjd -34 m
Snitthöjd -6 m
Maxhöjd 13 m
Stigning 145 m
Utför 169 m
Lutning i % -0,1 %
V.A.M. 60 m/h