Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Martin Skagerholm
1978 • Sibbhult
Målen/Glimma/Högsma
Söndag 14 april 2013 10:20
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jävla tung backe mellan Glimma och Högsma
17,35
km
Distans
1:41:18
Tid
5:50
min/km
Snitt
165
Snittpuls
178
Maxpuls
Asics Gel Kayano 18
Total distans:
34:48:15
391 km
Gilla passet
Gillas av
anders bengtsson
,
Mikael Thomasson
och
Jonny Boysing Ottosson
Kommentarer
Mikael Thomasson
- 14 april 2013
Japp, den bygger pannben...
Martin Skagerholm
- 14 april 2013
Hehe! Jag hade för mig att den inte var sååå lång, men det var 20 år sedan jag cyklade den nerförs :/
anders bengtsson - 14 april 2013
det är de här passen som gör nytta dom 5 - 6 sista km på göteborgsvarvet,distans passen är grunden till allt...
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
