annons

Stefan Sjöström

1965 • Umeå

Fiolstråket

Lördag 20 april 2013 08:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fiolstråket

16,12 km
Distans

1:33:49
Tid

5:49 min/km
Snitt

135
Snittpuls

151
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	130	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	135	11:01	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	127	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:54	5:54	130	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	134	28:44	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	135	34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	141	40:36	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	138	46:32	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	139	52:10	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	138	58:09	10,00 km
11	1,00 km	6:08	6:08	135	1:04:18	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	130	1:10:11	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	133	1:16:10	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	134	1:22:04	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	137	1:27:47	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	142	1:33:08	16,00 km
17	0,12 km	0:42	5:41	137	1:33:49	16,12 km

annons