Örtofta

Lördag 20 april 2013 09:36

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Nästan vindstilla runda, gött! Kändes lätt idag.

24,03 km
Distans

2:04:42
Tid

5:11 min/km
Snitt

Asics 1170 120928

Total distans:

86:52:14

1009 km

Gillas av Per C

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	10:24	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	26:07	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	36:38	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	41:54	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	47:07	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	52:19	10,00 km
11	1,00 km	5:12	5:12	57:30	11,00 km
12	1,00 km	5:14	5:14	1:02:44	12,00 km
13	1,00 km	5:15	5:15	1:08:00	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	1:13:08	14,00 km
15	1,00 km	5:13	5:13	1:18:21	15,00 km
16	1,00 km	5:11	5:11	1:23:32	16,00 km
17	1,00 km	5:06	5:06	1:28:39	17,00 km
18	1,00 km	5:07	5:07	1:33:46	18,00 km
19	1,00 km	5:04	5:04	1:38:50	19,00 km
20	1,00 km	5:00	5:00	1:43:50	20,00 km
21	1,00 km	5:04	5:04	1:48:54	21,00 km
22	1,00 km	5:06	5:06	1:54:00	22,00 km
23	1,00 km	5:19	5:19	1:59:19	23,00 km
24	1,00 km	5:13	5:13	2:04:32	24,00 km
25	0,03 km	0:10	5:19	2:04:42	24,03 km

annons