Vallning av lillebror

Torsdag 18 april 2013 16:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fick testa av honom efter I.M.C

9,21 km
Distans

48:36
Tid

5:17 min/km
Snitt

Asics Gel DS-Racer

Total distans:

32:57:24

420 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:00	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	21:15	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	31:30	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	36:40	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	41:56	8,00 km
9	1,00 km	5:33	5:33	47:29	9,00 km
10	0,21 km	1:06	5:14	48:36	9,21 km

annons