annons
Jonas Köhler
1976 • Stockholm

Långpass 24 km

Lördag 20 april 2013 15:00

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Glömde stänga av klockan vid 24 km, snittfarten var då 5:10. Gick sista 700m hem.
Sprang bara på puls, tittade aldrig på fart.
Kändes ok hela vägen, mer ansträngande för benen än hjärtat.
24,67 km
Distans
2:10:55
Tid
5:18 min/km
Snitt
155
Snittpuls
172
Maxpuls
Adidas Adizero Boston 3
Total distans: 
79:59:44
972 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större
annons