Hem från jobbet

Måndag 22 april 2013 15:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,03 km
Distans

53:08
Tid

4:49 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 4

Total distans:

77:17:41

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:41	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:29	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	19:31	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	24:23	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	29:09	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	34:00	7,00 km
8	1,00 km	4:41	4:41	38:41	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	43:29	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	48:13	10,00 km
11	1,00 km	4:47	4:47	53:00	11,00 km
12	0,03 km	0:08	4:46	53:08	11,03 km

annons