annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Roger Sjölin

1964 • Skellefteå

Mobacken

Lördag 13 april 2013 10:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,09 km
Distans

1:23:12
Tid

5:54 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	5:49	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	22:42	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	28:25	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	34:17	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	40:06	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	45:56	8,00 km
9	1,00 km	5:56	5:56	51:52	9,00 km
10	1,00 km	6:27	6:27	58:18	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	1:04:06	11,00 km
12	1,00 km	6:09	6:09	1:10:15	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	1:16:36	13,00 km
14	1,00 km	6:04	6:04	1:22:39	14,00 km
15	0,09 km	0:32	6:19	1:23:12	14,09 km

annons