Runt Gårdshult

Söndag 21 april 2013 18:07

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Johan visade mig sin nya runda här i Dalen. Superfint, backigt och lagom jobbigt. Längs Hallandsleden till en början, sen via Gårdshult och ner till Brearedssjön. Mkt härligt.

10,68 km
Distans

1:11:25
Tid

6:41 min/km
Snitt

152
Snittpuls

182
Maxpuls

Skor

Asics DS Trainer 17

Total distans:

81:36:06

852 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	166	6:06	1,00 km
2	1,00 km	7:35	7:35	146	13:41	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	159	20:04	3,00 km
4	1,00 km	8:02	8:02	151	28:07	4,00 km
5	1,00 km	7:41	7:41	147	35:47	5,00 km
6	1,00 km	7:23	7:23	155	43:10	6,00 km
7	1,00 km	6:16	6:16	145	49:26	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	145	55:08	8,00 km
9	1,00 km	7:05	7:05	149	1:02:13	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	150	1:07:34	10,00 km
11	0,68 km	3:51	5:38	170	1:11:25	10,68 km

annons