annons
1961 • Brunflo

Strandleden-Grytan-Karl Johans väg-IP-Hem

Onsdag 24 april 2013 20:59

Löpning - Fartlek
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett mycket lugnt pass med Elton och mina Icebug Acceleritas2 (tg-skor) som var mycket sköna att springa i. Inte så extremt långa pass ännu men ganska många. Har gått upp från 45-50 km/vecka till 60-70 km/vecka. Känns riktigt bra i kroppen tycker jag. Det går lätta att springa och det finns kraft i benen om et behövs. Coolt att vara i form och inte behöva "ta i" eftersom hastigheten inte riktigt spelar någon för mig just nu :-)
7,61 km
Distans
49:54
Tid
6:33 min/km
Snitt
Icebug Acceleritas2
Total distans: 
28:13:32
254 km

Gilla passet

annons