Runt Danska fall och Gårdshult

Torsdag 25 april 2013 17:37

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Samma runda som i söndags. Superfint, härlig luft, sköna uppförsbackar. Och piggare än förra ggn.

10,51 km
Distans

1:03:15
Tid

6:01 min/km
Snitt

174
Snittpuls

197
Maxpuls

Skor

Asics DS Trainer 17

Total distans:

81:36:06

852 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	177	5:24	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	173	12:30	2,00 km
3	1,00 km	6:22	6:22	169	18:52	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	176	25:56	4,00 km
5	1,00 km	6:50	6:50	172	32:45	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	178	39:30	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	174	44:53	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	168	50:11	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	173	55:22	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	173	1:00:30	10,00 km
11	0,51 km	2:44	5:23	182	1:03:15	10,51 km

annons