Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel
1976 • Målsryd
Linnémarschen
Lördag 27 april 2013 08:36
Löpning - Långpass
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vilken fin runda det var! Jag trodde inte det skulle vara så mycket stig som det var och en hel del höjdmeter bjöds det på.
Mattias hängde på bra fram till 39km då han fick ont i ett knä och då var det fri fart som gällde! Sista kilometrarna gick i ca 4.30 tempo, kände mig grymt stark!
42,88
km
Distans
4:10:15
Tid
5:50
min/km
Snitt
Kompisar på passet
Gillas av
Daniel
och
Kommentarer
578 höjdmeter tyckte klockan att det var.....
Daniel
| 27 april 2013
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
annons