annons
1967 • Bromma

Hela Stan & Södermalm Runt

Lördag 27 april 2013 08:30

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Lite seg efter gårdagens skumpa och middag ute. Men, fin morgon, bara att köra. Sprang ensam för första gången på flera veckors långpass, och lade mig bekvämt i tempo, rusade lite några gånger men påminde mig om att inte dra på för mycket. Lät det stanna vid 26 km denna gång då det gått lite fortare så att det inte skulle slita för mycket. Bra känsla i hela kroppen.
26 km
Distans
2:00:03
Tid
4:37 min/km
Snitt

Gilla passet

annons