70:20 Intervall

Lördag 27 april 2013 14:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,31 km
Distans

35:00
Tid

4:47 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,31 km	1:10	3:45	1:10	0,31 km
2	0,06 km	0:20	5:19	1:30	0,37 km
3	0,28 km	1:10	4:11	2:40	0,65 km
4	0,06 km	0:20	5:14	3:00	0,72 km
5	0,28 km	1:10	4:08	4:10	1,00 km
6	0,07 km	0:20	4:38	4:30	1,07 km
7	0,29 km	1:10	4:05	5:40	1,36 km
8	0,06 km	0:20	5:11	6:00	1,42 km
9	0,29 km	1:10	4:04	7:10	1,71 km
10	0,06 km	0:20	5:11	7:30	1,77 km
11	0,29 km	1:10	4:05	8:40	2,06 km
12	0,06 km	0:20	5:33	9:00	2,12 km
13	0,28 km	1:10	4:10	10:10	2,40 km
14	0,06 km	0:20	5:25	10:30	2,46 km
15	0,28 km	1:10	4:09	11:40	2,74 km
16	0,07 km	0:20	4:37	12:00	2,81 km
17	0,28 km	1:10	4:10	13:10	3,09 km
18	0,07 km	0:20	4:54	13:30	3,16 km
19	0,28 km	1:10	4:06	14:40	3,44 km
20	0,07 km	0:20	5:06	15:00	3,51 km
21	0,32 km	5:00	15:38	20:00	3,83 km
22	0,30 km	1:10	3:55	21:10	4,13 km
23	0,06 km	0:20	5:22	21:30	4,19 km
24	0,28 km	1:10	4:12	22:40	4,47 km
25	0,06 km	0:20	5:36	23:00	4,53 km
26	0,29 km	1:10	4:04	24:10	4,81 km
27	0,07 km	0:20	5:05	24:30	4,88 km
28	0,29 km	1:10	4:05	25:40	5,17 km
29	0,06 km	0:20	5:19	26:00	5,23 km
30	0,28 km	1:10	4:07	27:10	5,51 km
31	0,06 km	0:20	5:31	27:30	5,57 km
32	0,30 km	1:10	3:57	28:40	5,87 km
33	0,06 km	0:20	5:32	29:00	5,93 km
34	0,29 km	1:10	4:02	30:10	6,22 km
35	0,06 km	0:20	5:26	30:30	6,28 km
36	0,29 km	1:10	4:04	31:40	6,57 km
37	0,06 km	0:20	6:02	32:00	6,62 km
38	0,28 km	1:10	4:06	33:10	6,91 km
39	0,06 km	0:20	5:30	33:30	6,97 km
40	0,28 km	1:10	4:08	34:40	7,25 km
41	0,06 km	0:20	5:27	35:00	7,31 km

annons