Lätt distans. Kransmossen

Lördag 27 april 2013 14:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön o lätt runda i strålande väder.

11,84 km
Distans

53:43
Tid

4:32 min/km
Snitt

152
Snittpuls

169
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	141	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	149	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	151	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	156	18:50	4,00 km
5	1,00 km	4:27	4:27	153	23:16	5,00 km
6	1,00 km	4:33	4:33	150	27:50	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	150	32:18	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	156	36:33	8,00 km
9	1,00 km	4:27	4:27	152	41:00	9,00 km
10	1,00 km	4:26	4:26	159	45:26	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	159	49:58	11,00 km
12	0,84 km	3:45	4:26	153	53:43	11,84 km

annons