Björndammen

Söndag 28 april 2013 10:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

21,7 km
Distans

1:42:22
Tid

4:43 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:25	4:26	1,00 km
2	1,00 km	4:10	4:10	8:36	2,00 km
3	1,00 km	4:19	4:18	12:55	3,01 km
4	1,00 km	4:24	4:24	17:19	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:35	21:53	5,00 km
6	1,00 km	4:31	4:31	26:24	6,00 km
7	1,00 km	6:20	6:21	32:44	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:09	37:52	8,00 km
9	1,00 km	4:19	4:19	42:11	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	47:42	9,99 km
11	1,00 km	4:40	4:40	52:22	10,99 km
12	1,00 km	4:46	4:46	57:08	11,99 km
13	1,00 km	4:31	4:32	1:01:39	12,99 km
14	1,00 km	4:43	4:43	1:06:22	13,99 km
15	1,00 km	5:41	5:41	1:12:03	14,99 km
16	1,00 km	4:29	4:30	1:16:32	15,99 km
17	1,00 km	4:53	4:54	1:21:25	16,98 km
18	1,00 km	7:37	7:38	1:29:02	17,98 km
19	1,00 km	4:30	4:31	1:33:32	18,98 km
20	1,00 km	5:20	5:21	1:38:52	19,98 km
21	1,00 km	4:53	4:53	1:43:45	20,98 km
22	0,72 km	3:40	5:04	1:47:25	21,70 km

annons