Två broar

Torsdag 2 maj 2013 19:20

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

21,92 km
Distans

1:41:23
Tid

4:38 min/km
Snitt

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:24	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:00	4:01	8:23	2,00 km
3	1,00 km	4:23	4:23	12:46	2,99 km
4	1,00 km	4:44	4:45	17:30	3,99 km
5	1,00 km	5:02	5:03	22:32	4,99 km
6	1,00 km	5:04	5:05	27:36	5,99 km
7	1,00 km	4:33	4:33	32:09	6,99 km
8	1,00 km	4:27	4:28	36:36	7,99 km
9	1,00 km	4:30	4:31	41:06	8,98 km
10	1,00 km	5:03	5:04	46:09	9,98 km
11	1,00 km	4:50	4:50	50:59	10,98 km
12	1,00 km	4:35	4:35	55:34	11,98 km
13	1,00 km	4:32	4:32	1:00:06	12,98 km
14	1,00 km	4:42	4:42	1:04:48	13,98 km
15	1,00 km	4:40	4:40	1:09:28	14,98 km
16	1,00 km	4:29	4:29	1:13:57	15,98 km
17	1,00 km	5:09	5:09	1:19:06	16,98 km
18	1,00 km	4:26	4:26	1:23:32	17,98 km
19	1,00 km	4:33	4:33	1:28:05	18,98 km
20	1,00 km	4:39	4:39	1:32:44	19,98 km
21	1,00 km	4:48	4:49	1:37:32	20,98 km
22	0,94 km	4:09	4:24	1:41:41	21,92 km

annons