annons
1976 • katrineholm

Löpning

Måndag 29 april 2013 16:30

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Efter en tung veckas uppehåll men psykiskt härdsmälta och fysiska besvär försöker jag hitta lite motivation igen. Passet gick tungt med värk både här och där men farten var bra ändå. Är inne i någon ond cirkel där jag har svårt att hitta motivation till träning. Möjligt att jag har lagt för stor fokus på att resultaten på alla olika lopp jag anmält mig till istället för att bara njuta av att springa.
11,99 km
Distans
53:42
Tid
4:29 min/km
Snitt
172
Snittpuls
183
Maxpuls
saucony triumph 10
Total distans: 
49:35:37
553 km

Gilla passet

Puls

annons