Morgonrunda till jobbet

Tisdag 30 april 2013 05:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,02 km
Distans

54:02
Tid

4:54 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 4

Total distans:

77:17:41

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	14:46	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	19:33	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	34:15	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	39:15	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	44:06	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	49:06	10,00 km
11	1,00 km	4:53	4:53	53:59	11,00 km
12	0,02 km	0:03	3:44	54:02	11,02 km

annons