Hem från jobbet

Måndag 29 april 2013 16:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,29 km
Distans

48:15
Tid

4:41 min/km
Snitt

Nike Lunarglide 4

Total distans:

77:17:41

953 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	4:48	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	9:26	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	14:06	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	18:45	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	23:26	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	28:05	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	32:48	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	37:37	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	42:16	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	46:54	10,00 km
11	0,29 km	1:21	4:41	48:15	10,29 km

annons