Löpning

Tisdag 30 april 2013 16:48

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Runt fjärdarna ngt kortare för att hinna till majbrasorna och grilla körv med kidzen :)

11,5 km
Distans

55:04
Tid

4:47 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	5:08	1,00 km
2	1,00 km	4:47	4:47	9:55	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	14:39	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	19:22	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	24:06	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	28:49	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	33:31	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	38:10	8,00 km
9	1,00 km	4:49	4:49	42:59	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	47:46	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	52:37	11,00 km
12	0,50 km	2:27	4:53	55:04	11,50 km

annons