Löpning

Måndag 29 april 2013 19:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

En sväng runt fjärdarna, körde lite fartlek här & där.

12,25 km
Distans

58:08
Tid

4:45 min/km
Snitt

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:39	4:39	14:17	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:41	4:41	23:51	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	28:46	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	33:33	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	38:10	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	42:57	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	47:35	10,00 km
11	1,00 km	4:49	4:49	52:24	11,00 km
12	1,00 km	4:37	4:37	57:01	12,00 km
13	0,25 km	1:07	4:27	58:08	12,25 km

annons