annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Österlund

1973 • Tyresö

Kungsholmen runt

Tisdag 30 april 2013 16:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,201 km
Distans

1:14:21
Tid

5:38 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	6:00	0	5:59	1,00 km
2	1,00 km	4:57	4:58	0	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	0	16:16	2,99 km
4	1,00 km	5:46	5:46	0	22:02	3,99 km
5	1,00 km	6:16	6:16	0	28:18	4,99 km
6	1,00 km	5:43	5:44	0	34:01	5,99 km
7	1,00 km	5:45	5:46	0	39:46	6,99 km
8	1,00 km	5:35	5:35	0	45:21	7,99 km
9	1,00 km	5:27	5:27	0	50:48	8,99 km
10	1,00 km	5:34	5:33	0	56:22	9,99 km
11	1,00 km	5:39	5:40	0	1:02:01	10,99 km
12	1,00 km	5:34	5:35	0	1:07:35	11,99 km
13	1,00 km	5:36	5:37	0	1:13:11	12,99 km
14	0,21 km	1:10	5:27	0	1:14:21	13,20 km

annons