Assfalt och grus mot maxelmossen

Tisdag 30 april 2013 16:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,61 km
Distans

42:29
Tid

4:56 min/km
Snitt

Asics Gel 2160

Total distans:

72:14:28

851 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 juni 2015	8,53 km	45:00	5:17 m/km
28 april 2015	8,53 km	45:00	5:17 m/km
8 januari 2015	8,53 km	42:00	4:55 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:38	4:38	4:38	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	9:26	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	14:41	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	20:02	4,00 km
5	1,00 km	5:11	5:11	25:13	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	30:09	6,00 km
7	1,00 km	4:34	4:34	34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	39:33	8,00 km
9	0,61 km	2:56	4:47	42:29	8,61 km

annons