Skogsrunda_X-trail

Onsdag 1 maj 2013 19:42

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang med Elton i skogen idag. Kul! Kände dock lite smärta i min högra vad. Troligen en svit från muskelbristningen för snart en vecka sedan. Nåja, bara att ta det lugnt ett tag :-) Använde ett par riktigt sköna X-trail skor. Blött och skitigt men kul! Tror Elton gillade det också :-)
Lång tid! Jo, jag var tvungen att att stanna redan efter 30m för att prata lite med några nyfikna hur löpningen gick. Första "milen" (1,609 km) gick därför på 22 min.

9,1 km
Distans

1:16:56
Tid

8:27 min/km
Snitt

Icebug Acceleritas2

Total distans:

28:13:32

254 km

Gilla passet

Gillas av Mattias Andersson och Fredrik Olsson

Kommentarer

Fredrik Olsson - 4 maj 2013

Sköt om dig nu så att du håller ihop :)

Claes Heiming - 4 maj 2013

Hade ju glömt fylla i "Distansen" ;-) Tackar! Det är inte så farligt som det låter men tänker vila tills det är helt bra i vaden. Korta pass med hundarna blir det nog ändå :-)

annons